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搏击操

融合了多种搏击格斗动作,但是并非对抗练习课程,目的在于锻炼肌肉力量和灵活性,配有动感的音乐的全身练习。以健身为目的的搏击格斗训练,将带您武士般的感觉,体会力量和气...
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产品介绍
融合了多种搏击格斗动作,但是并非对抗练习课程,目的在于锻炼肌肉力量和灵活性,配有动感的音乐的全身练习。以健身为目的的搏击格斗训练,将带您武士般的感觉,体会力量和气势,不用担心被对手击倒或其他运动伤害。不仅能减肥,塑性,提高心肺,协调性,灵敏度外,还能促进肌肉力量,提高敏捷性和灵活性,适合所有年龄段的健身人群。


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